12 preguntas para dar el salto el próximo año

Qué mejor tiempo que este para hacer un balance de lo logrado y no logrado en el año que se va y prepararse para  el que viene. El siguiente cuestionario lo publica el  The Globe and Mail, sencillo pero útil para  visualizar las metas del próximo:

Sobre el 2012:

 

1-¿Qué salió bien?

Identifique las metas que ha logrado o que ha avanzado en su cumplimiento; tenga en cuenta cualquier otra cosa que fue muy bien y vale la pena destacar.

 

2. ¿De qué manera crecimos y evolucionamos?

¿Cómo fueron sus pruebas o desafíos y qué crecimiento le dejaron como resultado? ¿Qué nuevas habilidades, conocimientos, ideas y puntos de vista (en su trabajo y vida personal) lo han hecho mejor o diferente este año?

 

3. ¿Cuáles fueron nuestros momentos favoritos del 2012?

Disfrutar las experiencias positivas ha demostrado ser una estrategia eficaz para la construcción de optimismo, resistencia y mojo (todos los ingredientes esenciales para el bienestar personal y profesional).

 

4. ¿Qué necesito limpiar o dejar ir para tener un nuevo comienzo el 2013?

Tenga en cuenta tanto el espacio físico (su oficina, su casa), así como sus estados emocionales y mentales.

 

5. ¿Con quién y de qué estoy más agradecido en este momento?

Considere las personas en su vida, incluyendo sus compañeros de trabajo, familiares y amigos. Los eventos y las sorpresas inesperadas ¡hacen de ésta una lista jugosa!

 

6. Si hubiera un término para definir su 2012 ¿cuál sería?

Piense en el año en su conjunto y llene los espacios en blanco: “Este fue el año de —–.”

 

Sobre 2013:

 

7. ¿Cuáles son mis metas para 2013?

Considere sus metas profesionales, así como las metas personales. Considere también la posibilidad de pequeñas, medianas, grandes y audaces metas.

 

8. ¿Cuáles son mis fortalezas y recursos para conseguirlos?

Tenga en cuenta sus fortalezas personales, así como también sus bienes, su relaciones, el conocimiento, la experiencia y mucho más. Haga un plan.

 

9. ¿Cómo voy a mantener a mi bienestar personal para mantener o aumentar mi mojo?

Mojo implica resistencia, energía, inspiración y una sensación general de bienestar. Tómese el tiempo para reflexionar sobre su estado físico, así como su estado mental y bienestar emocional. Si estuviera funcionando a su máximo ¿qué es lo que se ve? ¿Qué debe ocurrir para cerrar la brecha de donde está hoy y a donde quieres estar? Haga un plan.

 

10. ¿Cómo voy a mantener a mi bienestar profesional para aumentar o mantener mis aspiraciones profesionales?

¿Qué nuevas habilidades debe a adquirir o mejorar? ¿Cómo va a promover o construir su red de contactos? ¿Qué nuevos desafíos debe asumir? ¿Y qué apoyo puede buscar para que le ayude a alcanzar sus metas profesionales?

 

11. ¿Cómo puedo contribuir al bien común?

¿De qué manera va a ir más allá de sí mismo y contribuir al bien común de la familia, el trabajo y la comunidad?

 

12. ¿Cuál será mi tema para el año que viene?

Si va a tener un tema personal para el próximo año ¿cuál será? Piense en grande: “Este será el año de —-.”